Gaslighting la più subdola tecnica di manipolazione psicologica

Ci sono ferite che non si vedono, ma scavano dentro. Lacerano così tanto in profondità che compromettono persino la percezione stessa di chi si è.

Mi chiamo Mara Scatigno e ho fondato l’associazione NO Gaslighting dopo aver vissuto, sulla mia stessa pelle, l’esperienza sfibrante della manipolazione psicologica.

Non è facile raccontarlo. Ma è necessario.

Dopo anni trascorsi tra letture, studi, battaglie personali e pubbliche, convegni e dibattiti volti a spiegare, contrastare e smascherare le dinamiche dell’abuso emotivo, sento che i tempi sono maturi per fare un passo avanti.

È arrivato il momento di portare questo tema fuori dai circuiti specialistici, renderlo accessibile, comprensibile, vivo.

Con l’ausilio di contenuti video chiari e mirati, veicolati attraverso i mezzi più virali e penetranti del nostro tempo – i social – cercherò di approfondire le molteplici sfaccettature della manipolazione (relazionale, sociale, familiare, professionale).

Non sarà un racconto semplice, né comodo. Ma sarà vero.

Perchè troppo spesso la manipolazione agisce in forme sottili, travestita da chiacchiera, insinuazione, maldicenza. Si annida nelle cose non dette, nelle mezze verità, nei racconti distorti che servono a screditare, isolare, confondere, a sgretolare la reputazione, a minare i legami autentici, a creare dubbi irragionevoli.

Per evitare di svuotare ciascuno della propria verità, occorre risvegliare il senso critico, promuovere consapevolezza e restituire dignità a chi l’ha vista sgretolarsi.

Se sei vittima di manipolazione, sappi che io sono dalla tua parte. La tua confusione non è debolezza, il tuo dolore non è esagerato, la tua esperienza non sarà qui minimizzata o ridicolizzata.

L’associazione NO gaslighting nasce per coloro che, come me, non accettano più che la distorsione della verità venga protetta dal silenzio, dall’ignoranza e dalla paura.

Se anche solo una persona, ascoltando i miei video, dovesse riconoscere la propria storia o sentirsi meno solo, allora questo lavoro avrà avuto senso.